5 Aplikasi Android Untuk Mengatasi Imsomnia Dan Agar Cepat Tidur

Javaziana.com

Your Ads Here

Baca Juga

Aplikasi Android Untuk Mengatasi Imsomnia Dan Agar Cepat Tidur. Orang yang mengalami kesusahan untuk tidur bisa jadi dia terkena penyakit Insomnia, orang yang terkena penyakit ini akan merasa tidak nyaman dan tidak dapat tidur dengan nyenyak sehingga dapat mengganggu kesehatan pada tubuh orang tersebut, seperti mengurangi tingkat kefokusan otak, membuat mood pada diri kita merasa tidak nyaman dan menimbulkan penyakit lainnya.
Untuk mengatasi masalah tersebut kita dapat menanganinya dengan menggunakan aplikasi Android yang mampu untuk membawa kita ke suasana yang lebih tenang dan nyaman sehingga kita dapat tertidur dengan pulas.

Aplikasi Android Yang Dapat Membantu Kita Untuk Cepat Tidur Dengan Nyenyak

1. Sleepo: Suara relaks, Tidur

Sleepo menyajikan koleksi beragam suara HD yang dapat dicampurkan untuk menciptakan suasana menenangkan yang sempurna. Anda dapat memilih berbagai jenis hujan, suara alam, suara kota, suara putih, atau instrumen.
Anda juga dapat menjadwalkan pengatur waktu yang menghentikan aplikasi ini secara otomatis. Aplikasi ini berjalan dengan offline sehingga tidak memerlukan koneksi internet. Aplikasi ini juga mendapatkan rating hampir sempurna yakni 4.8 dari angka 5.

2. Relax Melodies: Sleep Sounds

Relax Melodies juga bisa digunakan untuk mengantarmu supaya cepat tidur, karena aplikasi ini dirancang untuk menjadi pembantu agar membuat dirimu cepat tertidur dengan cepat dan bangun dengan segar.
Dengarkan nada Suara Alam, White Noise, Meditasi Terpandu, Gelombang Otak, Latihan Pikiran-Tubuh dan Teknik Pernapasan agar dirimu terasa nyaman. Pihak pengembang aplikasi ini juga berkolaborasi dengan Ahli Tidur untuk memastikan bahwa konten dan tekniknya agar bisa membantu Anda mengatasi Insomnia, Tinnitus, Kecemasan Malam Hari dan menurunkan Stres Sehari-hari Anda.

3. Ambience - Nature sounds: relax and sleep

Hampir sama seperti aplikasi aplikasi sebelumnya, Ambience juga mampu memberikan suasana tenang pada diri anda dengan menyajikan 100 pilihan suara santai dengan akses gratis mulai dari alam, musik juga ada suara oriental sehingga dapat membantu kalian untuk cepat tidur, konsentrasi dalam meditasi maupun hanya untuk sekedar bersantai.

4. Lullabo: Lagu-lagu Pengantar Tidur untuk Bayi

Jika aplikasi lain dihadirkan untuk orang orang yang sudah remaja atau dewasa, namun berbeda dengan aplikasi Lullabo. Aplikasi Lullabo dikhususkan untuk para bayi dan balita agar tidur mereka merasa nyaman dan pulas dengan cara menghadirkan lagu lagu pengantar tidur ataupun suara suara hening lainnya.
Aplikasi ini bisa dipakai dengan gratis, memiliki tampilan grafis yang menarik, bisa digunakan saat offline, timer yang dapat di sesuaikan sendiri.

5. Filter Cahaya Biru - Mode Malam, Pelindung Mata

Jika kamu mengamali insomnia maka bisa jadi kamu telah terlalu lama menggunakan smartphone pada saat di malam hari, sebab layar pada smartphone menghasilkan sinar biru sehingga dapat membuat saraf mata kamu menjadi tegang dan cepat lelah dan akhirnya kamu akan menjadi susah untuk tidur malam.
Untuk mengatasinya maka kamu bisa memakai aplikasi Filter Cahaya Biru untuk melindungi matamu dari sinar biru gadget dengan menggunakan fitur Mode Malam yang akan membuat layar smartphone kamu menjadi lebih ringan dan natural sehingga dapat mengurangi terjadinya insomnia.

Baca juga :

• 5 Aplikasi Catatan/Teks Editor Terbaik Di Android
• 3 Aplikasi Pemindai (Scanning) Barcode Dan QR Code Android
• 5 Aplikasi Kalkulator Pintar Terbaik Dan Akurat Di Android

Itulah deretan Aplikasi Yang Dapat Mengatasi Insomnia sehingga dapat membantu kita untuk cepat tidur dengan nyenyak.